Retour sur le Run 2K Challenge

18 participants au rendez-vous, dont 5 nouveaux, âgés de 17 à 69 ans !

Après un échauffement collectif de 30 minutes (4,5 km), place à l’explication du test VMA sur 2000 m.

Avant de se lancer, les athlètes ont enchaîné étirements actifs et éducatifs, histoire de bien préparer le corps à l'effort. Deux groupes se sont ensuite formés :

• Les nouveaux, soutenus par les encouragements des licenciés. Avec l’annonce des chronos intermédiaires (500 m, 1000 m, 1500 m) et un pacer pour guider l’allure, les résultats ont dépassé toutes les attentes : 6 performances sous les 12 minutes !

• Les habitués, eux aussi motivés, ont pris le relais pour leur test, toujours dans une ambiance dynamique.

À l’issue du test, chacun a reçu son résultat, accompagné d’un dossard souvenir, d'un tee-shirt et d'un tour de cou offert par la FFA. La matinée s’est terminée par un beau moment de convivialité au bord de la piste.

L'équipe de l'ALNM Athlétisme remercie tous les participants ainsi que les bénévoles qui ont contribué à la réussite de cette matinée.

Sportivement