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Stage de Pâques
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18 Avril 2017 - CF (webmaster)
Stage de Pâques

Durant 3 jours, du mardi 18 au jeudi 20 avril, une vingtaine de sprinteurs et demi-fondeurs (cadets à masters) s'est retrouvée sur le stade de Neuves-Maisons pour le stage organisé par Jean-Louis.

Programme complet et varié avec au menu : séance en côtes, vitesse, , séances spécifiques sprint ou demi-fond, circuit training, run and bike, abdos-gainage, pliométrie, et également des séances spé sauts et sprint encadrées par Manon.

Le stage s'est déroulé dans une bonne ambiance générale, avec une pause bien appréciée les midis à la cafétéria d'Intermarché, tout comme le moment de détente avec le jeu collectif (foot) avant la reprise des entraînements les après-midis.

Seul bémol : le froid et le vent qui rendaient les conditions un peu difficiles.

Mais malgré quelques douleurs ou courbatures, les athlètes ont encaissé ces 3 jours de stage avec plaisir.

A renouveler...

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COMPETITIONS A VENIR




Benjamins / Minimes

- 1er tour Challenge hivernal Benjamins : samedi 16 novembre à Pont-à-Mousson.

- 1er tour Challenge hivernal Minimes : samedi 23 novembre à Laxou. Programme


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EA / Poussins




Fréquentation du site
Entrainements
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Horaires et lieux d'entrainements
à partir du 09 novembre

EA et PO : les samedis de 14h15 à 16h00 au gymnase du collège Callot.

BE et MI : les mardis de 18h30 à 20h00 au stade 
et les samedis de 10h00 à 12h00 au gymnase du collège Callot.


Cadets à Masters : 

- Les soirs en semaine de 18h30 à 20h00
-samedi de 16h00 à 18h00
-dimanche à 9h30.

Les Espaces
AGENDA

Assemblée Générale du club : vendredi 8 novembre à 18h30 salle Commenville
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Prochaine réunion de bureau :   vendredi 13 décembre à 18h30 à la MVA
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Test vameval : samedi 16 novembre pour ceux qui n'avaient pas pu venir le 22 octobre.
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Inscriptions 2019-2020
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